做运动更有利于勃起不坚的防治。大家都知道，做运动能够锻炼身体，强健体魄。而且大部分男性都有运动的习惯，可是勃起不坚这样一种男人性功能障碍疾病能不能在运动中消失呢?做什么运动更有利于勃起不坚的防治呢?这些都是男同胞们特别想了解的问题，那么让来给大家介绍介绍吧。

　　陕西生殖医学医院介绍说，除举重外，俯卧撑、深蹲、跑步等方式也能促进雄性激素分泌，提高性能力。更多研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有益，跑步、散步等运动也能使人们的性欲旺盛。

　　提醒男性朋友，如果觉得自己太缺男人味，可以去健身房——通过塑造肌肉来提高雄性激素分泌。尤其在约会前，建议做些举重练习，因为男人体内的雄性激素会在举重后的48小时达到顶峰。

　　陕西生殖医学医院表示，对性欲起作用的主要是睾丸间质细胞分泌的雄性激素。据了解，有些男性由于得了某些疾病，或受过外伤，损伤了睾丸功能，会导致性腺功能低下。

　　由于肌肉体积和力量与睾丸酮的分泌息息相关，因此，最能增加肌肉体积和力量的举重成了方法。举重主要锻炼肩部、背上部和臂部肌肉力量，是一种“高负荷”的肌肉训练，具有很好的激活提高雄性激素受体水平的作用。同时，举重也可减肥，减肥能助“性”，并增加潜在的性能力。

　　以上就是的相关介绍，男性朋友可以借鉴上述运动来对勃起不坚进行防治，若您还想了解更多勃起不坚或是勃起不坚相关的其它问题，你还可以拨打我们的24小时热线电话029-83246021或进行咨询：。