手淫自嗨停不了小心导致时间短。男人的幸福指数大部分由性福决定，和谐的性爱有利于维系夫妻间的关系。然而，现实中有些男人却出现时间短的现象，还没等到女性高潮，自己就一泄千里，着实难堪。为什么会时间短?时间短的原因有哪些?想要避免时间短，就要先搞清楚时间短的定义和时间短的原因。

　　想找出时间短的原因，先了解时间短的定义!

　　时间短的定义，在10年前的性医学学会上提出，各地的开始对这个疾病进行研究。时间短是射精造成的性功能障碍，指总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折、回避性亲热等。

　　如果男性从开始性爱到射精结束的时间短暂，但伴侣双方都能获得满足，没有出现不良情绪，那也只是算射精快，不能算入时间短的范畴里。所以，男性们不必过于忧虑，随意认定自己得了时间短。

　　时间短的原因有哪些?

　　时间短的原因一、性生活过度

　　花花公子最爱在美女的花丛中穿越，可是，婚前性生活过度也是男人时间短的原因。过度的紧张兴奋，促使男人进入后匆匆射精，引发时间短，出现一次后容易反复。

　　时间短的原因二、压力大疲劳

　　压力过大会使人长期处于兴奋状态中，回家松懈后又会感到异常疲劳，没有精力，在性生活中发生时间短现象。如果只是发生一两次时间短，不必过度担忧，尚可以自我调理回复正常。所以，压力别太大，因为它是发生时间短的原因。

　　时间短的原因三、包皮太长太敏感

　　包皮太长也是时间短的原因之一，包皮一长，性生活时小弟弟的顶端会过于敏感，出现时间短的情况。想要解决时间短问题，做做包皮环切术，将多余的包皮去除，就能减少时间短，提高性爱质量。

　　时间短的原因四、手淫自嗨停不了

　　没有女朋友，那就自嗨吧!有些男人对手淫过度着迷，常常对着电脑、电视或性用品自嗨，却很害怕被人发现。所以，每次匆忙中射精，长期如此就变成时间短的导火索。手淫也变成时间短的原因了。

　　时间短的原因五、夫妻关系差

　　夫妻关系差也能变成时间短的原因。在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生时间短。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速射精，使丈夫发生时间短现象