我们怎样才能避免时间短?每个男性都害怕时间短找到自己头上，那么不吃药时间短的调理应注意哪些呢?下面我们就请陕西生殖医学医院的医师来为我们介绍一下怎样才能避免时间短?

　　(1)不要担心时间短会发展成为勃起不坚：时间短的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为勃起不坚，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生时间短，而这些心理负担恰恰是导致时间短的主要因素。几次时间短并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成时间短，调整好自己的身体，大多数时间短是可以避免的。

　　(2)不要担心自己的性能力：时间短会使妻子的性要求得不到满足，所以时间短的男士会感到很内疚，如果连续出现几次时间短，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性勃起不坚。正如前面所说的那样，几次时间短并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。