2、要注意饮食：不少的青少年都存在吸烟、饮酒，吃辛辣食物，甚至存在偏食的习惯，就极易造成营养不平衡，而导致病菌的侵害，引发男性勃起不坚，因此，注意饮食对于勃起不坚的预防非常的重要。

　　3、戒除不良生活习惯：不良的生活习惯，也是造成青少年勃起不坚的重要原因之一，因此，在平时，大家一定要戒除过量饮酒，吸烟，不注意个人卫生等的习惯，这样可对勃起不坚的预防起到好的效果。

　　青少年怎样预防勃起不坚?西安男科医院医师指出：除此之外，当男性患上前列腺炎等的疾病后，还应当尽快的予以治疗，才能避免对自身健康，以及性生活造成影响，也是预防勃起不坚的有效方法。