在如今的生活中，不管是任何疾病的产生，人们在生活中都要好好的预防才是关键的，然而，勃起不坚的产生，尤其是男性朋友们在生活中更要好好的去预防，以免给您的身体健康造成极大的伤害和痛苦。陕西生殖医学医院关注男性健康，为男性朋友介绍一些预防勃起不坚的方法。那么，预防男性勃起不坚具体有哪些方法呢？一起去看看吧！

　　陕西生殖医学医院的医师介绍：预防勃起不坚的几种方法如下：

　　1.消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2.节房事：长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致勃起不坚的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治勃起不坚的有效措施。

　　3.提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4.了解生理波动：当男子在发热、过度疲惫、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的勃起不坚，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以免弄假成真，导致勃起不坚。

　　5.谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起勃起不坚的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　【推荐疗法】陕西省老医协生殖医学医院在治疗勃起不坚疾病方面采用优良的中澳合作男科治疗技术“ICI-AO”。该疗法是美国性科学研究会联合美国辉瑞公司等顶尖科研专业机构进行技术攻关所得，从六个方面入手，针对性功能障碍复杂的病因，可灵活针对个体差异，辨证施治，解除患者身心痛苦。

　　通过以上我院医师的介绍，相信您也已经有一定的了解了吧！如果您还有其他疑问，请点击我院的官方网站：http://www.62639999.com/，咨询电话：029-83246120，或者点击我院的在线医师进行一对一的沟通和交流，在此祝您身体健康，生活愉快！