当今社会，男性群体的健康备受社会关注。随着医学的不断发展和完善，许多男性疾病得到了很好的解决。在众多男性性功能障碍中，性亢进是一种常见的疾病，对男性患者的身心造成极大的伤害，也会导致患者的家庭生活出现问题。在性亢进的驱使下，甚至有些患者会犯非法纪律，扰乱社会稳定，给患者带来不可弥补的严重后果。那么，性亢进的男性患者在日常生活中有哪些保健措施呢？

 

　　1.避免接触容易刺激性欲的东西和地方。性亢进的男性患者往往会因为性欲过高而烦恼。一些意志力弱的男性患者甚至在性欲的诱导下无法控制自己，失去理智。所以男性性亢进患者平时要避免接触一些淫乱的信息，比如黄色图片、色情电影、出版物、夜店等，以免过于频繁地刺激性欲。

 

　　2.男性患者要加强体育锻炼。男性朋友可以养成锻炼的好习惯。经过适当的锻炼，他们不仅可以消除紧张、疲劳等不良情绪，还可以增强抵抗力和意志力。均匀的血液循环也可以避免充血器官，达到减少性冲动的目的。

 

　　3.男性患者养成良好的作息习惯和生活习惯。平时要做好个人卫生，经常用温水清洗阴部。不要穿太紧的内衣，睡前不要喝咖啡等刺激的食物。控制性生活，避免自慰。

 

　　综上所述，介绍了几种保健措施，可以在患者就医期间起到一定的辅助作用。男性患有性亢进症后，会出现各种问题，如精神疾病、器质性疾病等。因此，患有这种疾病后，应及时就医，以便及时控制病情，达到更好的疗效。希望以上内容能帮助更多男性朋友早日康复。