勃起不硬、无法勃起怎么办?如何缓解勃起障碍?表明，勃起硬度直接影响性生活的质量，如果是硬度不够，让性生活无法顺利进行，或是缩短了性生活的时间，让男性朋友非常苦恼。其实，性勃起硬度不够是常见的勃起功能障碍，也就是勃起不坚的一种症状，男性勃起硬度不够是困扰男性的一种常见疾病。出现勃起不够硬的情况，要尽早到正规的医院就医，查明原因对症治疗，才能尽早告别勃起不够硬的烦恼。

　　陕西省老医协生殖医学医院表明，朋友们也可以通过以下途径缓解病情：

　　1.勃起不硬，勃起缓慢

　　首先，妻子应该给予足够的理解，帮助男性勃起硬度不够的患者重振雄风。偶发性的男性勃起硬度不够，如果在下生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态;勃起不坚虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

　　此外，运动也可以缓解男性勃起硬度不够，避免心血管疾病及勃起不坚，这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，勃起不坚可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。

　　2.勃起无力，无法勃起

　　男人阴茎无法勃起了该怎么办，说首先要找到引起勃起不坚的原因，引起勃起不坚的原因一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致勃起不坚。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现勃起不坚。

　　二是是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。患脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后，患肾上腺功能不全或糖尿病的病人，都会发生勃起不坚。

　　再者，过度手淫也会导致勃起不坚，因为手淫引起前列腺频繁充血，然后就引起炎症，而前列腺炎患者是易勃起不坚的人群!当然过度手淫也会引起性腺过度使用而受损伤!

　　此外还有人因酗酒、长期过量接受放射线、过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品，也会导致勃起不坚，但在临床较少见。因此男性出现阴茎无法勃起要及时去医院检查治疗。

　　以上就是对勃起不硬、无法勃起怎么办?如何缓解勃起障碍?的相关介绍，了解这些对于疾病的预防有很大帮助,男性朋友在日常生活中应该保持良好的心态,养成良好的生活习惯,即可远离疾病的困扰。