男性预防遗精必须做好以下几点预防。知识，生理卫生等相关知识的普及并不是很广，很多人对于有关性知识的了解并不是很全面，甚至对于正常的遗精都不是很了解，更不用说频繁的遗精，很多男性不知道自己是属于频繁遗精，预防遗精更无从谈起了，那么，怎样预防遗精呢?

　　预防遗精，就要找出引发频繁遗精的原因，避免这种症状再次反生，可以做好以下几点预防：

　　1.注意个人卫生，养成良好的生活习惯。

　　2.加强体育锻炼，不过多地思念性的问题。

　　3.把主要精力放到学习及工作上。

　　4.不看“黄色”书画，不贪睡，睡眠时衣裤要宽松，睡前不嗜烟酒，戒除手淫。

　　陕西省老医协生殖医学医院表示，文中介绍几种预防遗精的方法，都是日常生活中朋友们就经常犯的，但是又不注意的，提醒，要想做好遗精的预防，就要从平时的点滴做起。