包皮龟头炎是指包皮内侧和阴茎头发生炎症。包皮过长或包茎的男性，包皮腔内分泌的类脂物质，未及时清洁将聚积成包皮垢，对包皮和阴茎头发生刺激，引起包皮龟头炎。预防包皮龟头炎，这六点要牢记!

　　预防龟头炎六要点

　　1、保持局部卫生清洁，每天用清水清洗包皮和龟头，包皮过长的男性朋友，要特别注意及时清洁包皮垢，包皮过长而导致龟头炎频发的男性朋友，需要前往医院接受治疗。

　　2、如果夫妻一方或双方患有性器官疾病，应暂停性生活，及时治疗，如患有白色念珠性或滴虫性感染，夫妻双方都要接受检查和治疗，从而避免交叉感染。

　　3、特别注意包皮和龟头的卫生，保持包皮腔内清洁和干燥。洁身自爱，不去桑拿、洗浴店等。

　　4、如果炎症比较严重，形成溃疡或糜烂时，每日应及时换2次药，避免外界刺激对阴茎产生不适。

　　5、急性包皮龟头炎不应使用皮质类固醇激素药膏，从而避免感染加重。

　　6、饮食方面应以清淡为主，少吃辛辣等刺激食物，劳逸结合，注意调整身体状态。

　　陕西生殖医学医院提醒，包皮炎的发病虽然常见，但该病的预防并不难，主要是日常要做好局部的清洁卫生工作，保持包皮内侧和阴茎头的清爽干燥。因包皮过长导致炎症频发以及包茎的男性朋友，建议去正规医院行包皮环切手术。