少精症是一种影响男性生育能力的常见疾病。男性朋友精液中精子少于2万，属于异常，属于少精症。少精症患者要了解自己的兵役情况，尽早预防，那么男性如何预防少精症呢？下面为大家讲解：

 

　　1.与人体体温相比，睾丸体温较低。如果温度过高，睾丸就不能正常工作，就会产生精子。为了避免睾丸温度升高，男性要注意不要穿牛仔裤，不要洗热水澡，不要长时间骑自行车。

 

　　2.健康合理的饮食习惯是预防少精症的方法之一。饮食应以少糖少脂为主，多吃新鲜蔬菜水果，少吃快餐，少吃油炸油腻食物。

 

　　3.戒烟戒酒是防病治病的重要途径。许多男人经常抽烟喝酒，但这对他们的健康非常有害。如果他们不锻炼，他们很容易生病。为了避免这种疾病，男人应该改变他们的坏习惯，少抽烟喝酒，少吃辛辣的食物。

 

　　相信大家都已经知道如何预防少精症了，男性朋友要定期做好相关方面的检查，早发现早治疗，避免疾病给身体造成更大的损害，祝病人早日康复，治疗疾病。