前列腺炎是一种常见的疾病，它深深的伤害了男性朋友的身心健康，给家庭和生活造成不必要的麻烦，那么前列腺炎应该如何预防和在生活中应注意哪些事项呢?下面我们具体了解一下。

　　患了前列腺炎，日常生活中应该如何预防，应注意哪些事项?陕西老医协生殖医学医院医师提醒——

　　一、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。

　　二、注意自我保健：加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　三、规律的性生活：性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。

　　四、每日睡前热水坐浴：定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

　　通过上面陕西生殖医学医院医师对前列腺炎应该如何预防和生活中应注意哪些事项的介绍，相信大家也有了一定的了解，如有发现前列腺炎的症状应及早去医院就诊、治疗。同时也要处理好日常生活中的护理。