2、注意饮食合理男性前列腺炎的预防，要注意饮食合理，生活中，不要过多的吃辣椒、大蒜等辛辣食物，避免过多的喝酒。

　　3、养成良好的习惯要做好预防前列腺炎的工作，要注意养成良好的性习惯，日常生活中，避免过度的手淫，同时性生活不能过于频繁，也不要长期禁欲。

　　怎样预防前列腺炎?安排好性生活，有助于治疗前列腺炎，对前列腺炎的康复意义也很重大，因为适度的排精，前列腺液的泄出，可以减轻前列腺的充血，有规律地进行性生活，使前列腺的血液循环趋于规律化与稳定。