怎么样预防前列腺炎？前列腺疾病一直困扰着男性朋友，并且近些年的发病年龄越来越趋于年轻化，发病率一直居高不下，不少男性朋友受到前列腺炎的侵袭，给其男性的身心健康及日常生活都带来了一定的影响，陕西生殖医学医院医师表示，前列腺炎是可以提前做好预防工作的，那么生活中怎样预防前列腺炎？带着这个疑问我们请陕西生殖医学医院医师为我们具体介绍一下。

　　怎样可以预防前列腺炎：

　　一、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　二、多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　三、有些患者之所以得了前列腺炎是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4、5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　四、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

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　　陕西省老医协生殖医学医院采用前列腺疾病分型诊疗技术，利用基因检测技术，找出前列腺病变的深层病因，然后针对不同病因，结合ZRL前列腺可视腔道介入治疗系统等优良技术诊疗设备对症施治，让患者花费更少，疗效更确切，后不复发。该技术解决了慢性前列腺炎久治不愈、反复发作的难题，给广大前列腺炎患者带来了的希望。目前，每月都有上千名前列腺炎患者前来陕西省老医协生殖医学医院接受ZRL可视腔道介入治疗系统的治疗。

　　医师提醒：广大男性朋友要想让自己的前列腺免受疾病困扰，除了做好上面提到的日常保健以外，还要时刻注意自己的身体情况，一旦发现出了问题，就应该及时到正规专业医院就医，以免耽误时机，延误病情，给自己带来更大的痛苦和伤害。希望广大患者朋友早发现早治疗，早日摆脱前列腺疾病的困扰。