预防前列腺的方法

　　１、避免感冒受凉：感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。

　　２、避免性生活不正常：性生活过频、性交被迫中断或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。

　　３、不要直接压迫会阴部：骑自行车、骑马、久坐等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车为常见。

　　４、避免不健康的生活方式：酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。

　　５、不要按摩过重：前列腺炎的病因是什么呢？前列腺按摩不适当等医疗行为引起的外界刺激，如手法过重或过于频繁等均可使前列腺充血。

　　６、不要尿液刺激：尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

　　７、避免前列腺充血：各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者　发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，但却会形成炎症反应并诱发前列腺炎。

　　陕西生殖医学医院温馨提示：通过“预防前列腺的方法”一文中，相信你对如何预防前列腺炎有所了解吧！医师说，前列腺炎患者日常生活要注意，戒烟戒酒，不要吃辛辣食物，性生活要节制，如果有了身体不适，立即去医院就诊！