3、避免久坐等不当行为：男性长时间的坐着不动，或者缺乏锻炼，都会导致前列腺受到压迫，出现充血的情况，进而影响前列腺健康，引发前列腺疾病，所以，，减少久坐时间，适量参加一些文体活动，就可预防前列腺痛。

　　4、远离烟酒：改正不良的生活习惯，注意个人的卫生，还应当注意平时的饮食习惯，应该注意饮食的清淡，此外，还应该远离烟酒，以免极大的刺激前列腺。

　　5、防止过劳:过度疲劳、精神紧张，这些常见的情况，也会增加前列腺充血的机会，导致男性前列腺痛的发生，因此，适当的缓解生活压力，保证充足的睡眠，也会缓解前列腺症状。

　　怎样预防前列腺痛效果好?西安好的男科医院医师表示：从生活细节入手，注意平时的习惯，就可保证前列腺的健康，进而大大降低男性前列腺痛疾病的发生几率。