西安男科疾病无精症怎么预防？
时间：2015-12-26 15:02
来源：陕西老医协医学医院
西安男科疾病无精症怎么预防？"在所射出的精液中连续3次找不到一个精子，称为无精子症"。无精症约占男性不育症患者的15％－20％，病因繁多，概括起来分为两大类。一是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症。那么西安男科疾病无精症怎么预防？下面我们就来看看陕西生殖医学医院医师的讲解！
1、无精症如何保健呢?体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。西安男科医院在那里？倘是严重缺锌，则好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。
2、养成良好的生活习惯是无精症的保健方法之一。戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。西安男科医院排行榜。
3、男性朋友要做好无精症的保健还要在生活中有很多食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。例如从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力，预防无精症。
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