很多的男性疾病不是说得就得的，很多的疾病可能都是因为男性有不良习惯造成的，男性患有弱精症也和男性生活中的一些不良习惯造成的，想要远离弱精症就是养成良好的习惯，保护号自己的身体健康。那么，男性怎样避免患上弱精症呢?

　　首先，避免噪声过度：据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　其次，避免手淫：手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　再次，戒烟戒酒：睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。同时，也要注意刚从干洗店拿来的衣服，一定要放几天再穿，避免化学剂对精子产生影响。

　　最后，出现不适反应早检查：男性在日常生活中注意发觉身体的变化，如果身体中出现了明显的不适反应，不能忽视，早早检查和治疗，防止危害到生精能力，进而导致不育，影响夫妻感情和家庭和睦。

　　温馨提示：由以上内容可以看出男性患有弱精症和男性生活中的很多的生活习惯有紧密相关的，所以建议男性朋友平时要做好以上预防措施，及时的预防男性疾病的发生。